Erleben Sie Brighton aus einer neuen Perspektive und genießen Sie einen Wellnesstag in Brightons alten Wäldern.
Der Begriff Shinrin-Yoku oder Waldbaden entstand in den 80er-Jahren in Japan. Es bedeutet die Waldatmosphäre aufnehmen. Aber das Konzept ist nicht neu. Viele Kulturen haben seit Langem die Bedeutung der Natur für die menschliche Gesundheit erkannt.
Waldbaden ist nicht nur etwas für den Wildnisliebhaber, weder ist ein tief spirituelle Erlebnis. Es ist einfach bewusst, das wahrzunehmen, was sie umgibt. Wir kombinieren dies mit Q-Gong, einem Wohlfühl-Yoga-Flow und tiefer Atmung. Waldbaden reduziert nachweislich Stress, verbessert das Gedächtnis und bietet eine ruhige und friedliche Klarheit. Es ist ein einzigartiges Heilmittel gegen die Hektik des modernen Lebens und ein perfekter Start für Ihren Urlaub. Es ist auch eine einzigartige Sightseeingtour durch Brightons Waldpark.
Was ist inbegriffen?
- Yogamatten, Blöcke und andere Yogageräte
- Chigong
- Eine Tour mit einem erfahrenen Führer
- Eine beginnerfreundliche Feel-Good Yogastunde
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Bitte bringen Sie Snacks für ein Picknick und mindestens einen Liter Wasser.
- Bitte tragen Sie gute Schuhe mit griffiger Sohle. (Convers sind nicht geeignet!)
Tour in der von Ihnen gewählten Sprache verfügbar
Zusätzliche Informationen
In der Umgebung sind öffentliche Verkehrsmittel verfügbar.
Nicht empfohlen für Schwangere
Nicht empfohlen für Reisende mit Herz-Kreislauf-Schwäche
Reisende sollten mindestens eine gute Fitness haben.
Nicht rollstuhlgerecht