Descubra la paz y la tranquilidad en los hermosos bosques de la reserva natural de Brighton, el parque Stanmer, y experimente Shinrin Yoku, también conocido como baño en el bosque.
Un antídoto único contra el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, este método de observar la naturaleza y el trabajo respiratorio está probado para reducir el estrés, mejorar la memoria y ofrecer una claridad tranquila y pacífica.
Su experiencia de cuatro horas lo verá caminar por partes remotas del bosque con un instructor experto, disfrutando de las vistas y los sonidos de los bosques y campos abiertos, seguido de una sesión para principiantes de flujo de yoga para sentirse bien y baños en el bosque. Es la oportunidad perfecta para volver a la naturaleza, volver a conectar contigo mismo y descubrir un nuevo pasatiempo.
Bueno para lugareños y turistas.
¿Qué incluye?
- Visita guiada por un líder experto.
- Movimientos inspirados en Q Gong
- Colchonetas, bloques y otros equipos de yoga
- Flujo de yoga para sentirse bien para principiantes
Qué no incluye
- Por favor traiga algunos bocadillos para un picnic y min. un litro de agua.
- ¡Por favor use buenos zapatos con buen agarre! (Sin conversar)
Tour disponible en el idioma seleccionado
Información adicional
Hay opciones de transporte público disponibles en las cercanías
No es recomendable para embarazadas
No se recomienda para viajeros con mala salud cardiovascular
Los viajeros deben tener al menos un nivel de condición física medio
No se puede acceder en silla de ruedas