Udforsk begrebet chakraer på en måde, der føles klar, jordet og let at relatere til - ingen tidligere erfaring eller tro kræves.
Denne udendørs meditationsoplevelse, der ligger blandt Sedonas røde klipper, introducerer de syv chakraer som en simpel ramme for at forstå forskellige aspekter af din fysiske og følelsesmæssige oplevelse. I stedet for noget abstrakt, vil du blive vejledt til at lægge mærke til, hvordan denne tilgang føles i din egen krop.
Din guide, Michele, har undervist i meditation siden 2014 og har boet i Sedona i over 20 år. Med baggrund i videnskab og uddannelse, hun bringer en praktisk, ned til jorden perspektiv, der hjælper med at gøre dette arbejde tilgængelige og reelle.
Dette er ikke en forelæsning eller en meget teknisk workshop - det er en vejledt oplevelse. Du får chancen for at bremse ned, tune ind og udforske, hvad der hjælper dig med at føle dig mere afbalanceret, klar og forbundet.
Mange gæster kommer ind i usikkerhed om chakraer og forlader med en bedre forståelse - og en direkte oplevelse af, hvad der fungerer for dem.
Hvad er inkluderet?
- Zafu Meditationspude
- Opfølgning Tak gave
- Tæppe (når det er køligt)
Udflugten er tilgængelig på dit valgte sprog
Yderligere oplysninger
Servicedyr er tilladt
Velegnet til alle fitnessniveauer
Vi kan indkvartere gæster i kørestol. Giv os besked på tidspunktet for booking, og vi vil sørge for en passende placering.
Ikke tilgængelig med kørestol
Husk at medbringe din billet til denne seværdighed.